多數懷孕的準媽媽們在懷孕過後肚子中間都會出現一條或穿越肚臍的豎線，稱爲妊娠線。但是除了妊娠線還有一種現象，叫妊娠紋。它們二者雖然都是懷孕之後纔出現的，但是卻不太相同，那麼妊娠紋和妊娠線有什麼區別呢?懷孕多久後要預防妊娠紋的出現?妊娠紋該如何去除呢?讓小編爲大家一一講解。
妊娠線和妊辰紋的區別:
準媽媽應該知道了妊娠線是一種正常的現象，分娩以後多數人會漸漸消失的。相反妊娠紋就很難消失了,在懷孕時會出現在肚子、屁股、大腿內側和乳房下面，呈紅色的條型狀，生產後會由紅色逐漸變成銀白色，不會完全消失的;
有的孕婦也不會長妊娠紋，但在孕4個月時就應該注意預防，洗澡後抹些防妊娠紋的乳液或霜都可以;妊娠線的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現，要和孕婦本身的體重增長成正比的，體重增長越快妊娠紋發生的比率越高。
如何預防祛除妊娠紋？
1、準媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外，富含精油成分的潤膚油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。
2、天臨睡前仰臥在牀上，兩手都抹上乳液，然後按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩，每次時間在5-10分鐘左右。這樣的按摩還能對寶寶起到運動胎教的作用。
3、可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質，避免妊娠紋的發生。
當然，除了以上說法，適度的運動也是必要的，準媽媽們可以堅持每天散步，或者做一些簡單的瑜伽動作，保持一個良好的心情和生活作息也是能夠預防的噢。
