準媽媽在挑選孕產專用型多種維生素中藥製劑的情況下，要仔細注意成分和使用量，有一些營養元素無需補充，有一些還不可以太多。祕方中無需含碘
碘普遍的存有於大家日常生活的自然環境中，碘攝取過多會造成甲狀腺素機能減退和自身免疫亞甲炎的發病率明顯提升。因爲在中國的食鹽中早已強制性添加碘，只需一切正常飲食搭配，便能確保給予充足量的碘，無需附加補充。鈣的使用量恰如其分
準媽媽的有效合理膳食，可以基本上達到每日所需，一般 無需對補鈣補鋅過度焦慮不安。準媽媽身體的鈣庫此刻也會給胎寶寶補充。在懷孕中期需鈣1000mg，懷孕後期需鈣1200mg，每日飲牛乳二杯(400-500ml)基本上可滿足需求。有時候，懷孕期間發生的腿抽筋也並不是徹底由缺少鈣造成，疲勞、激動、着涼或胎寶寶擠壓，都很有可能造成腿抽筋。假如盲目跟風補鈣補鋅造成過多，會抑止鐵、鋅等的消化吸收，還會繼續發生新生兒出生後沒有腦門，或囟門閉合太早。日補充葉酸800mg最有效
葉酸是合理防止新生嬰兒神經管畸形的水溶維他命，在懷孕初期，葉酸欠缺會造成神經管畸形以及他的先天畸型和早產兒。葉酸在血紅蛋白濃度生成中也起着關鍵功效，欠缺會造成媽媽巨血細胞性貧血，可是葉酸並不是補得愈多愈好。過多攝取葉酸造成一些漸行性的、不明的神經系統危害的危險因素提升。奧地利知名遺傳學家Czeizel專家教授選用羅氏公司孕產專用型多種維生素(愛樂維)祕方，對5000多位孕產婦開展了一項將近8年的雙盲實驗對比臨牀實驗，確認孕媽媽對葉酸的日攝取量限制爲1000mg，每日攝取800mg的葉酸對防止神經管畸形和別的高危兒十分合理。另一方面有科學研究證實，600mg的葉酸日補充量的防止實際效果較弱。(施羽)
