女人性生活前需要做好充足的心理準備，避孕準備和身體準備，特別是對於第一次ppp的女生來說，更應該注重衛生和避孕，避免影響身體健康，女人愛愛前要做好哪些準備？下面本站小編帶來介紹。
1、首先，最應該做好的其實是心理準備。
是需要我們對於X這件事有一個正確的認知。
性是美好的，是我們每一個成年人都可以享受到的權利，女生大可不必因爲自己有X的衝動，或是想要擁有第一次就覺得自己可恥。
已經2020了，就不要再用過去的傳統觀念束縛自己。
一個女孩子是不是貞潔，和是不是發生過X行爲沒有關係。
2、心理準備
在一切發生之前，要問問自己這個男生是不是你真正喜歡的?他是不是值得你這麼做?
姐總覺得，其實比起什麼時候做這件事，和誰做纔是更重要的問題。
特別是第一次，對於女孩子來說，更是意義重大，它可能會影響一個女孩以後對這種事情的觀念和態度。
如果你交付第一次的男人，是靠譜並真正愛你的。那麼經歷過第一次過後，你的內心會特別篤定的認爲，自己已經徹徹底底屬於了他，很開心能夠和自己愛了又愛的男人有了這麼奇妙的第一次。
但如果你交付的是一個不負責任只是約炮的男人，你的第一次只是他性經驗的一個談資，之後，性對你而言可能只像抽菸一樣。
所以第一次，一定要和互相喜歡的人一起。
3、物品準備：多準備一些TT。
安全永遠是美好X愛的前提。
女生一定要保護好自己，爲自己的健康和安全負責。
所以，不要聽信一些第一次不戴也不會懷孕，我就蹭蹭不進去，在外面不會懷孕之類的鬼話，一定一定一定要讓男生戴TT!!!
TT除了可以避孕，還可以防止一些疾病通過X行爲傳播。
而且第一次的時候，難免會過於緊張。如果雙方都是第一次，就更要多準備一些，因爲摸索和學會正確的使用方法可能都需要靠實踐。
也許到時候，你會發現爲了學習浪費掉的比實際用到的都要多。
如果是在雙方都準備好的情況下，選一個環境和隔音效果都好一點的酒店，在一個完全沒有人打擾的環境中，大膽嘗試第一次吧。
4、做好會疼，以及第一次可能會不那麼美好的準備。
第一次難免緊張，因此可能過於乾澀引起疼痛，如果男生也是第一次，緊張和激動之下也難免會發揮的很差勁。
還有，你們可能會看到對方的身體害羞，或者感覺自己身材不夠好，不用擔心，這些其實都是非常正常的，完美融合的關係都是需要一定的時間和熟悉的過程的哦!
提前做好心理準備，就不至於有過多的心理落差，更不要因此造成心理陰影。
來日方長，所以不必慌張，我們還有很多的美好記憶可以一起創造。
5、身體準備：清理掉體毛。
腋毛重的姐妹，可以提前一個星期清理掉，用脫毛膏就行。
還可以去醫院選擇永久的脫毛。
畢竟，整個夏天都要做個整整齊齊的“無毛星人”
6、關於緩解緊張情緒。
第一次開始前，可以先和男友喝少量紅酒，微醺狀態下，你們都沒那麼容易緊張。
輕輕地擁抱他，以擁抱開始就好，在他耳邊小聲表達你的緊張、害怕、擔憂都是可以的。
7、最最最關鍵的，也是最需要女生準備的，當然是要把自己打扮得漂漂亮亮的啦!
不要化太濃的妝，用一些香水或是沐浴露、洗髮水把自己弄得清香怡人，以及準備一套美美的衣服……
把自己打扮得光鮮亮麗，給自己最高級的儀式感。
你也可以邀男朋友一起爲你們的第一次選一套內衣。相信我，你男朋友一定會很樂意的。
第一，洗乾淨
其實很多的夫妻都是情到自然就開始不可描述了，不管是否有洗澡是否有清潔，其實這很容易導致婦科病的。因此性愛前洗澡是必做的事情，建議女性朋友好好的洗洗身體尤其是私處，當然伴侶的清潔也是很重要的。
第二，內衣的誘惑
想要讓你的性愛更加有激情有動力嗎?那麼情趣的內衣不可少哦。女性朋友穿着性感的衣服對於男性來說絕對是視覺的感受，可以激發男性更多的性慾。因此性愛前女性朋友可以根據伴侶的口味選擇衣服，比如說廚娘或者是空姐，蘿莉以及護士等制服誘惑。
第三，備好套套
相信最讓女性朋友厭惡的就是不帶套了。多數的男性都會忘記買套套爲藉口直入，所以女性應該在性愛前備好套套，套套可以避免意外中招而且還能避免各種疾病的滋生，所以要備套哦。
第四，放鬆心情
其實在性愛之前放鬆心情是很重要的，畢竟性愛是享受而不是遭罪的。尤其是對於初夜的人來說更要學會放鬆心情了，避免過度的緊張而影響了性生活的質量哦。
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