聽先兆性流產這個名字，就知道這是流產的前兆，它一般發生在妊娠28周前，如果臨牀症狀加劇的話，就會發展成爲流產，有的準媽媽心裏便忐忑不安、緊張萬分，該怎麼辦呢。彆着急，今天就來爲大家講一下爲什麼會發生先兆性流產，飲食上又該注意什麼，一起來看看吧。
先兆性流產吃什麼好
1、孕婦應該多吃含有維生素和微量元素的食物，比如豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等。
2、孕婦就應該要多吃一點含有維生素E的食物，維生素E是可以起到保胎作用的，像豆製品、核桃等。
3.、孕婦也應該多吃含粗纖維量多的食物，芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥麪、芋頭、紅薯等都是不錯的選擇。
4、多吃一些有營養、容易消化的食物及蔬菜水果來補充營養，儘量少吃辛辣等刺激性食物。
先兆性流產的原因
1、多數流產都是由準媽媽過度勞累以及不當性生活導致的。整個妊娠期間的性生活應持謹慎態度，不恰當的性生活尤其是在早孕早期易引起流產。
2、準爸爸或者準媽媽的生殖細胞不夠健全或胚胎染色體發生畸變，可能會導致胚胎早期死亡，無法連續妊娠。
3、懷孕期間準媽媽的情緒很不穩定、經常處於悲傷或憤怒之中，會導致子宮收縮，將胚胎擠出子宮，或者胎死宮內。
4、在懷孕期間患了流感、風疹等急性傳染病，細菌病毒產生的毒素就很有可能導致流產。
5、內分泌失調也會導致先兆流產。
如果孕媽媽出現先兆性流產，在飲食上一定要注意，多吃富含維生素豐富的蔬菜和水果，避免辛辣對胃黏膜的刺激，總之呢，十月懷胎是一件甜蜜的負擔，期間可能會出現各種各樣的意外情況，但是各位準媽媽們莫慌張，相信我們的醫生一定可以幫助大家度過難關。小編也祝願各位都健康平安！
