在懷孕初期胎兒發育不是很穩定，所以做任何事情都需要格外小心。在28周之前很容易出現先兆性流產，對於準媽媽來說出現先兆性流產會特別擔心，那麼先兆流產吃什麼菜好？
先兆流產吃什麼菜好?
如果出現了先兆性流產就要吃清淡的食物，要選擇容易消化的。如果體質虛弱，氣血不足還可以適當的清補。
1、可以選擇吃一些豆製品，比如黃豆、豆腐等，雞蛋、瘦肉、豬肝、豬心也可以吃。還應該吃各種蔬果，補充體內所需要的微量元素以及維生素。
2、在孕期應該多吃含有維E的食物，比如核桃、豆製品，維E具有保胎的作用。
3、菠菜、芹菜、紅薯、紅豆這些粗纖維的食物也要多吃。
4、在孕期可以適當喝點蜂蜜水，能夠幫助腸道消化，通腸潤便，能有效預防便祕。
先兆流產注意事項有哪些？
1、 先兆流產的孕婦應當多臥牀休息，可以適當的運動，但是要做一些輕微的運動，飯後可以散散步，能幫助腸胃消化，還能緩解緊張的心理。
2、出現先兆流產後不能有性生活，最好也不要做陰道檢查，以免刺激子宮。
3、 如果遇到小腹脹痛並且伴有流血，那麼就要立即到醫院檢查治療。
