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先兆流產煲什麼湯好

來源:孕育親子課    閱讀: 2.48K 次
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先兆流產煲什麼湯好

懷胎十月最希望的是孕期平安度過,但是,孕期十個月中,也難免會遭遇到一些意外,比如孕期先兆流產,遇到這種情況的孕婦是非常危險的,必須得接受檢查,在飲食上也要注意才行。那麼,先兆流產煲什麼湯好?

有很多原因會導致先兆流產,比如經常熬夜,腹部受涼,氣血不足,壓力過大,過於勞累等,孕婦就容易出現不規則的陰道出血,在防禦治療上,需要根據醫生的檢查治療和飲食調理雙項進行。比如選擇補血涼血,溫補的食材燉湯就是不錯的選擇,推薦孕婦食用的是淮山瘦肉煲乳鴿和奶湯鯽魚。

第一種:淮山瘦肉煲乳鴿。

準備食材:淮山藥少許,豬瘦肉少許,乳鴿一隻,薑片,蔥絲適量。

做法:首先,淮山藥、豬瘦肉和乳鴿均清洗乾淨,注意將豬瘦肉泡出血水,乳鴿內臟清理乾淨。隨後,將乳鴿放入開水中煮沸幾分鐘,撈出,用清水沖洗乾淨。豬瘦肉切成塊狀,就可以準備湯鍋了。最後,湯鍋燒熱,將乳鴿,瘦肉塊,淮山藥,薑片,蔥絲等放入鍋中,清水覆蓋,慢火燉煮兩個小時,加入食鹽調味,即可食用。

第二種:奶湯鯽魚。

準備食材:鯽魚一條,豬腿肉少許,香菇少許。

做法:首先,鯽魚和豬腿肉洗淨,香菇去梗,清洗乾淨。然後,鯽魚彷彿油鍋中稍微煎炸一會,鯽魚變色後,加入清水覆蓋即可。豬腿肉和香菇入鍋,小火慢燉,四十分鐘左右之後,食鹽調味即可。

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