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孕婦感冒上火吃什麼水果好得快

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93K 次
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孕婦感冒上火吃什麼水果好得快

孕婦朋友在懷孕期間感冒都不會輕易吃感冒藥,吃感冒藥會導致腹中寶寶畸形。孕婦朋友感冒上火可以適當吃一些水果。那麼,孕婦感冒上火吃什麼水果好得快呢?接下來,小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容,希望對大家有所幫助哦。

1、梨。梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

2、西紅柿。西紅柿含有大量維生素C,具有抗氧化功能,能幫助白細胞抵抗自由基的副作用,從而起到抵抗病毒感染的作用。

3、草莓。只要多吃草莓就能充分補充維生素C,草莓同時富含鐵,可以提高機體免疫能力。草莓能夠生津止渴、利咽止咳並富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價廉的抗感冒武器。

4、柳丁。柳丁果肉滋潤健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,種子具消腫止痛功效,有效治療感冒。發燒、喉嚨痛的熱性感冒患者,可以多吃柳丁,補充維生素C、緩解不適,畏寒的寒性感冒患者則相反,最好暫時不要吃柳丁。

5、楊桃。楊桃含大量糖類及維生素,常食可補充機體營養,增強機體抗病能力。楊桃裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱,清燥潤腸通大便,是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。

6、檸檬。感冒初起時喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用於風熱的感冒患者。

以上便是小編爲大家介紹的關於孕婦感冒上火吃什麼水果好得快的內容,希望對大家有所幫助哦。小編介紹的這幾種水果營養還是比較豐富的,而且價格也不是很貴,適用人羣範圍廣。需要的朋友可以購買一下小編介紹的這些水果哦。

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