大家都知道孕期是一個女生非常重要的一個階段在這個階段裏面很多孕婦都會出現低血壓的現象。可能低血壓沒有高血壓的危害大，但是它的潛在也給孕婦造成不小的危害。孕期是一個需要保護的階段，孕婦在很多方面都受到限制。那麼，孕婦低血壓吃什麼好呢？
孕婦低血壓吃什麼好
1、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
2、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
3、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。
4、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
5、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
孕婦低血壓吃什麼水果好?
對於孕婦低血壓而言，提升體內的造血功能是非常關鍵的，專家建議，孕婦患者可以適當的吃一些蘊含銅、鐵等造血元素的水果，比如桂圓、櫻桃、桃幹、西紅柿、柑橘、楊梅、酸橙、黑莓、楊桃等，需要注意的是，要適當多吃，不可以過量。再就是蘋果、杏子、 香蕉、海棠果、栗子、板栗、獼猴桃、山核桃、椰子等都有提高血壓的作用。
低血壓是孕婦的一種症狀，孕婦在懷孕的過程中也要時刻保護好自己，不要讓自己受傷哦。只有保護好自己才能更好的保護胎兒。孕婦需要了解自身情況，結合自身情況對自己的生活進行調節，這樣才能更好的度過孕期鞋子特殊的時期，順順利利的產下健健康康的寶寶哦。
