準媽媽們在懷孕期間是非常辛苦的，不但要適應懷孕期間的各種妊娠反應，在飲食方面還有諸多注意事項，在情緒方面也要保持克制，不然，劇烈的情緒起伏會影響到胎兒。例如，憤怒，那麼，準媽媽們在孕晚期生氣對胎兒會有什麼影響呢？
孕晚期生氣對胎兒有什麼影響
如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因爲它反映着身體爲適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心臟疾病。
孕婦調節情緒小技巧
1、保持良好的睡眠。
對於孕婦來講，睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差，則會出現煩躁，易怒，亂髮脾氣等毛病。因此，白天選擇適當的時間休息，晚上保持一個溫馨的環境進行安眠，對孕婦的心情都有幫助。
2、聽聽音樂。
音樂對人的心情有很好的調節作用。孕婦在懷孕期間，可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼，會感覺到壓力很大，情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對寶寶起到很好的胎教作用。
3、練練瑜珈。
孕期做瑜伽，不僅能舒緩緊張情緒，還對胎兒有着良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統，進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外，孕婦因爲懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩、氣燥、易怒、傷感等不良情緒，也會在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習時，也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩，以提高胎兒對外界的反應度。
準媽媽們懷胎十月是非常不容易的，特別是在臨產期，各種妊娠反應加劇，準媽媽們的情緒也容易波動，所以準媽媽的丈夫及家人們最好多陪陪孕婦，適當舒緩心情，對於寶寶的健康成長能起到重大作用。
