大多數準媽媽都會很妊娠反應，比較常見的包括：孕吐、尿頻、胃酸等。而有些準媽媽還時常發生脹氣，其實這是黃體酮副作用導致的。從孕中期開始，準媽媽子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動，最後形成脹氣。那麼，孕期脹氣對胎兒有沒有影響呢？
孕期脹氣對胎兒沒有影響
孕媽媽脹氣對胎兒並無大礙，只是有些小的影響而已，主要是因爲準媽媽在胃不舒服的時候，食慾會變差，從而無法攝取足夠的營養，例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中後期，澱粉類則是胎兒最需要的營養；此時，媽媽因爲胃脹氣的不適，吸收能力比較差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。
孕婦爲什麼會脹氣
主要的原因是孕婦體內的孕酮(又叫黃體酮)水平明顯增高了。孕酮是一種荷爾蒙，它會使你全身的平滑肌組織(包括胃腸道)放鬆，從而減慢消化過程，導致放屁、打嗝、胃腸脹氣等現象，讓準媽媽感覺肚子很不舒服，特別是在一頓飽餐之後。在以後的孕期中，增大的子宮會擠壓腹腔，進一步減慢消化的過程，胃也會受到壓迫，使準媽媽在飯後會覺得更加脹氣。
孕婦肚子脹氣怎麼辦
養成每天排便習慣，多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。適當運動，透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動，懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，紓緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鐘至一小時，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。適量服食辛辣物，生薑、蔥白、蒜頭這類辛辣物，具有促進腸胃蠕動效果，亦可使身體溫熱，可適量服食。
