在懷孕期間出現驚嚇或是身體不舒服的時候，可以吃一下保胎的東西。小編推薦大家多喝湯，湯是中醫中的一種治療的方式。而且對於孕婦來說喝一些滋補的湯，作用還是很大的，還可以補充營養。下面小編帶大家來關注一下這個問題，孕期出血吃什麼保胎？
孕期出血吃什麼保胎
1、安胎鯽魚姜仁湯
營養分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效;同時，又能增加孕婦的食慾。
製作方法：鯽魚去鱗、內臟，洗淨;春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚;生薑去皮，洗淨，切絲，待用。洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。
2、清蒸砂仁鱸魚
營養分析：該菜餚具有醒脾開胃，利濁止嘔的作用，適用於孕早期孕婦出現的噁心嘔吐、不思飲食的情況。
製作方法：將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。
3、海蔘粥
營養分析：補腎陽，益精血，潤腸燥。適用於精血虧損，虛弱贏瘦，性功能減退，遺精，小便頻數，腸燥便難，貧血，神經衰弱，老年體衰，是老年人常用的養生保健佳品。同時，又適宜婦女食用，能調經，養胎，利產，補產後虛弱。亦爲婦女經期、妊娠、產期的保健佳品。
製作方法：將發好的海蔘漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。鍋內放入清水、海蔘、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒上火腿末即可。
以上就是小編對於孕期出血吃什麼保胎這一問題的有關資料整理，對於膳食來說，本身就包含着中醫的一些治療方法，所以小編還是推薦食療給大家，可以起到治病和補充營養的雙重作用，所以大家是可以嘗試的。小編祝媽媽們好孕！
