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早孕有出血除了保胎吃些什麼好

來源:孕育親子課    閱讀: 2.74W 次
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早孕有出血除了保胎吃些什麼好

懷孕期間需要注意的事項比較多,如果在懷孕期間發現有流血的症狀,那麼孕婦會很緊張,擔心是先兆流產,孕婦必須要慎重對待。在懷孕期間出血需要保胎,在飲食上也要注意。那麼早孕有出血除了保胎吃些什麼好?

早孕有出血和內分泌不足有關係,懷孕出血建議吃一些含有天然雌激素的食物,比如豆製品,還有黃豆、豆芽、黑豆等,這些食物當中都含有天然雌激素,而且蛋白質的含量也很高,孕婦可以適當吃一些。

在孕期,維生素和蛋白質也不可缺少,孕初期孕婦的身體很虛弱,需要注意補充營養物質。可以吃一些瘦肉、雞蛋、粗糧等,還可以吃一些新鮮的蔬菜還有水果、堅果等,這些食物當中含有維生素和微量元素

在懷孕期間吃一些維生素E含量高的食物很有好處,豆製品和核桃當中的含量就比較高。孕婦還可以吃些香蕉、豬血、紅薯等,其中粗纖維豐富,有着潤腸,促進腸胃蠕動的作用。孕婦出血必須要注意多臥牀休息,觀察身體的症狀,必要的時候住院觀察,以免胎兒會出現危險。

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