呼吸是人體最重要的生理活動之一，人們一旦出現呼吸困難就會比較危險。有一些孕婦朋友在懷孕早期會出現這種情況。那麼，孕婦早期呼吸困難是什麼原因呢？孕婦呼吸困難怎麼辦呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
孕婦早期呼吸困難是什麼原因
懷孕初期呼吸困難，可能是因爲早孕反應所致。這個時候，孕媽媽常常感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水平升高也會使呼吸加速。
孕婦呼吸困難怎麼辦
1、補充電解質、維生素B6。懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現象。
2、增加蛋白質的攝取。一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤爲最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。
3、減少活動量。到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。
4、幫助吸氧。增加吸氧，孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步，呼吸新鮮空氣；必要時去醫院吸氧。
以上便是小編爲大家介紹的關於孕婦呼吸困難的一些內容，希望對大家有所幫助哦。總體來說，孕婦朋友要保持心態穩定，心情平和，不要緊張着急，要控制好自己的情緒。在懷孕期間要多出去外面走走，注意身體健康。
