孕期一定要十分注意血壓的變化，若血壓升高可能會使孕婦患上妊娠高血壓的症狀，血壓降低同樣也會對孕婦和胎兒健康有影響，有人會問到，孕婦一般低血壓頭痛的症狀表現是什麼樣的，孕婦低血壓怎麼辦。下面小編和大家一起來認識。
低血壓頭痛的症狀表現
在低血壓病的患者中，頭痛可以是惟一的主訴，其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較爲明顯，頭痛性質和程度不一，多表現爲顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑、；重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時最易發生。此外，靜止而又負擔過重的工作條件下也易發生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關。
孕婦低血壓怎麼辦
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀。
2、早上起牀時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。
3、洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因爲過熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。
4、不要長時間站立，平常從躺位、蹲位和坐位變化爲站立姿勢時宜緩慢，避免大腦突然供血不足。
5、爲儘量減少對血液迴流的影響，孕媽不要穿過緊的衣褲和襪子，當頭痛或頭暈發作時應立即坐下或側臥休息。
6、飲食應葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，可以適當選擇一些高鈉、高膽固醇飲食。但是生冷及寒涼、破氣食物時禁止食用的。
孕期血壓變化引起頭痛是比較常見的，只要不是很嚴重的，各位準媽媽不必太擔心，可以採取小編介紹的方法來緩解，但如果血壓一直沒有恢復正常，並且血壓有持續偏低或頭痛加劇的情況，就必須立刻到醫院檢查病因，及時進行治療，以免延誤病情，造成嚴重的危害。
