懷孕不是件容易的事情，一般孕婦懷孕都會有妊娠反應，症狀主要有嘔吐，食慾不振，疲勞，打瞌睡。反應不嚴重的，一般過了前三個月會有所好轉，但也有妊娠反應特別嚴重的，完全吃不下東西，而且不吃還吐。如果這種妊娠反應特別嚴重發生在你身上，應該怎麼辦呢？
妊娠反應特別嚴重怎麼辦
妊娠反應比較嚴重的孕婦，要尋找一下原因。心因性妊娠反應、胃腸道疾病、飲食不合理等，這些都需要看醫生，及時糾正嘔吐導致的水電解質丟失，緩解嘔吐症狀。醫生可能會建議你補充一些營養品，這是有必要的。但任何補養品都不能代替自然食物。所以，在保持愉快心情的前提下，積極通過正常飲食吸收營養。要相信，妊娠反應是正常的生理表現，下個月會明顯減輕，甚至消失。
預防由於飲食不當引起的妊娠嘔吐
(1)孕婦即使沒有妊娠反應，在飲食上也不能無所顧忌，一定要注意飲食衛生。一旦發生嘔吐就可能引發妊娠反應。
(2)最好不在外吃飯，偶爾應酬，也不要吃雜了，更不可暴飲暴食。
(3)不吃油膩的東西，一頓不吃兩種以上的肉食，少吃煎、炸、烤的食物。
(4)不過多飲用冰鎮飲料，尤其是碳酸、咖啡類飲料，不同時喝多種飲料。
(5)應注意飲食搭配與禁忌，有些食物不能搭配在一起吃，如羊肉和酸菜，花生和紅薯，紅薯和雞蛋，菠菜和豆腐等等，非孕婦吃了可能不會有什麼反應，孕婦吃了可能引發嘔吐。
妊娠反應一般都會有，如果準媽媽出現了妊娠反應也不要過於增大心理的壓力，妊娠反應很嚴重的孕婦，建議還是去醫院檢查一下比較穩妥，預防因爲妊娠反應給胎兒造成了不利的影響。孕婦日常的飲食中不要吃太油膩的食物，這樣也是可以緩解妊娠反應的呢。
