隨着國家全面開放二胎計劃生育政策，越來越多家庭計劃生育二胎，尤其一些高齡女性，但是高齡產婦在懷孕過程中容易發生各種併發症，以及分娩過程中也比較容易造成難產，具有非常高的危險性，那麼，37歲高齡二胎注意事項有哪些，今天小編給大家說一下。
1、孕期檢查。孕期檢查對高齡孕婦非常重要。懷孕16-20周時必做唐氏篩查。唐氏篩查風險高的要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。孕期要按照醫生要求定期去查體，一邊及時檢測產婦健康狀況及胎兒發育狀況。
2、補充葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。尤其是高齡產婦，無論在孕前備孕期還是在懷孕初期前三個月，要一直補充葉酸。多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。
3、補充營養。需要多食用一些高蛋白高、低脂肪、性溫和的食物。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。
4、充足睡眠。充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，是保證孕婦身體健康良好狀態的重要保障。除了保障夜間睡眠，每天中午最好也午休一小時。
5、適當運動。通過運動，可幫助孕媽咪預防便祕和靜脈曲張，使關節韌帶變得柔軟，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎寶貝的體重增長過多，減輕日益沉重的身體帶來的種種不適。
6、遠離不良的環境因素。避免去一些人多的公共場合，不要去空氣不流通的地方，不亂使用藥物，遠離疾病人羣，遠離輻射等。
7、產前準備。高齡產婦順產的難度很大，能否順產一定要聽醫生建議，不要自己硬撐，可能危及產婦及胎兒生命。90%的高齡產婦選擇剖宮產。因爲高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
關於高齡孕婦二胎注意事項，小編今天就介紹到這裏，希望對各位高齡孕婦起到一定的幫助。高齡產婦懷孕要比其他女性懷孕要承擔更多的風險,因此在孕期一定要注意做好保健工作,這樣才能安全度過整個孕期，生下健康寶寶。
