隨着國家開放二胎政策，當身邊的人也開始準備二胎的時候，很多高齡女性朋友是不是開始有點猶豫再生一個呢？但是又害怕自己變成高齡產婦，對胎兒和自己都不好？想要準備生二胎的你們注意啦，生二胎也是有注意事項的，下面來看看吧。
39歲懷二胎注意事項
1、檢查：如果成功懷孕，準媽媽應縮短檢查的時間間隔，特別注意血壓、尿液，以便早期發現妊娠中毒症。懷孕16周~20周時，要進行唐氏篩查、懷孕20周以後要做羊水穿刺，更多關注血糖、血壓等指標，高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。
2、生活：高齡孕婦孕期要比一般孕婦更加謹慎，飲食上既要保證充足的營養，又不能吃得過多過飽。穿着保持柔軟、寬大，不穿緊身褲和高跟鞋。孕媽媽每天應保持8~10小時的睡眠時間，並遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。
3、運動：由於剛懷孕時胎兒發育不穩定，孕婦身體狀況也不穩定，最好不要進行劇烈的運動，以免發生流產。待身體狀況穩定，可堅持適度的體力活動，增強自身體質的同時，預防因胎兒過大而導致的難產。
高齡產婦如何備孕
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕。在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病。35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治癒後再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查。在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。
4、每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。
經過以上內容的瞭解，相信大家對二胎的注意事項有一定的瞭解了，高齡產婦比年輕的產婦要存在很大的風險，因此在懷孕期間如果有任何的不適，記得要及時去看醫生，在孕前也要做好充分的準備，包括營養上和身體健康上的準備。
