很多女性在懷孕之後，往往都會在飲食上更加小心謹慎，因爲作爲孕婦來說體質與普通人不同，而且對於食物的安全和新鮮更是要求很高。而且有些食物孕婦也是要忌吃或是少吃的。因爲一旦吃了不合適的食物，可能會對胎兒造成不良影響。那麼初期孕婦能吃龍蝦嗎？在飲食上要注意些什麼？
初期孕婦能不能吃龍蝦
龍蝦作爲一種海鮮，是很多人都非常喜歡的美食，單就其營養價值來說，的確是不錯，富含十分豐富的鈣，鐵，維生素A，維生素D以及礦物質等等。這些東西不僅僅是胎兒所需要的，對於妊娠期的準媽媽們來說也是非常重要的營養元素。因此，初期孕婦是可以吃龍蝦的。但是要注意幾點：一個是要保證龍蝦清潔徹底，並且完全加工成熟，以免龍蝦內可能含有的寄生蟲等對孕婦和胎兒造成傷害。另外一個是如果有對海鮮過敏的切記避免食用龍蝦，否則孕婦和胎兒都會有不良影響。還有就是即使是可以吃的，也要適量食用，畢竟過猶不及，不管什麼好吃的都不能吃得太多。
孕婦飲食注意事項
1.孕婦飲食禁忌
在懷孕期間，孕婦務必要戒酒，也避免飲用咖喱，茶等，避免食用熏製食物，儘量少吃山楂，因爲山楂有收縮子宮的功效，大量食用的話會有流產的危險，尤其是孕早期，更要忌口。
2.孕婦補充營養的要點
首先要注意的就是要食物多樣化，不要過於單一，不要偏食挑食，無論是蛋白質，新鮮蔬果
穀物類以及其它的食物，都應該適量吃一些。其次對於奶製品也要適當地食用。還有就是，不管哪種食物，都要適量，不要一下子大量食用某類食物。
好了，關於初期孕婦能吃龍蝦嗎這個問題，小編的回答就是這樣了，希望對準媽媽們能夠有所幫助。在吃這個問題上，其實各位孕媽也不必太過於小心，很多食物孕媽都是能吃的。不過要注意不能過量就是了。還有就是像寒涼的食物，如螃蟹，西瓜等，少量吃一些也是不怕的。
