愛美之心人皆有之，不過有時候因爲一些身體原因可能會導致個人外觀會有所瑕疵。例如準媽媽在孕期由於胎兒的發育成長而導致肚皮撐大，甚至形成妊娠紋。那麼如果真的已經形成了妊娠紋，是否有辦法可以消除呢？下面小編就給大家介紹幾種消除妊娠紋的辦法。
妊娠紋怎樣能快速消除
相信大家對於妊娠紋形成的原因都是比較瞭解的。但是如何消除妊娠紋大家又瞭解多少呢？一般來說，妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯，想要淡化消除妊娠紋，需注意以下的幾點。
1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
2、注重保溼和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養爲主，運動量不能大。
3、孕前開始預防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點在於增強皮膚的適應能力。每天堅持鍛鍊身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動;孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴，這樣能增強皮膚彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂，有利於預防妊娠紋。
用什麼可以祛妊娠紋
雞蛋清巧除產後妊娠紋：雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口癒合。雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩。這是因爲它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，以防細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。 對於消除或者減輕產後妊娠紋，也具有良好的功效。
其實很多時候對於妊娠紋最重要的不是形成後的消除而是形成前的預防。因爲如果妊娠紋已經產生了，就等於皮膚上出現疤痕，要想完全消除是非常困難的。在形成妊娠紋前的孕期可以多吃水果和蔬菜，這樣補充足量的維生素就能有效的避免妊娠紋的產生。
