痔瘡的四大高發人羣有大便時有不良習慣的人比如蹲廁所喜歡看書看報的人，久站、久坐和長期便祕的人，生活起居沒有規律的人，以及妊娠期婦女。痔瘡對胎兒的危害性不大，孕媽可以放心。但是，爲什麼妊娠期婦女會成爲痔瘡的高發人羣呢？
1、人久站或久坐，長期負重運行，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便祕，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。
2、因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液迴流。
3、婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的迴流，容易誘發痔瘡。
痔瘡最主要的症狀是便血和脫出，大便時反覆多次地出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。正常情況下鐵的吸收和排泄保持平衡狀態，鐵的喪失量很微小；便血的患者，每日失血量超過6～8毫升則丟失鐵3～4毫克以上。正常人體含鐵量女性約爲35毫克/每公斤體重，若長期便血，丟失大量的鐵，使體內含鐵總量低於正常，能引起缺鐵性貧血。懷孕期間應定時去醫院複查，特別遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。
另外，懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水薰洗肛門局部，改善肛門局部血液循環。
飲食調理和糾正不良的飲食習慣有助於預防及治療痔瘡。要節制辛辣刺激性食物，避免肥膩、堅硬不易消化的食物；可吃粗雜糧、雜豆，及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果，增加腸蠕動；還可多吃些涼拌菜，多飲水、吃些果凍、肉凍之類的食物，以使糞便軟而潤滑，便於排出。
