隨着孕周的發展，胎兒的生長髮育，從懷孕中期開始孕婦的體重都會逐漸的有所增加，一般到分娩前孕婦體重會增重多少，體重多少纔是正常的，整個孕期只長10斤正常嗎？不少孕婦都不太瞭解，接下來，讓小編給大傢俱體介紹一下。
整個孕期只長10斤正常嗎
在妊娠早期，一般體重無明顯增加，從孕20周開始,體重就開始急速地,明顯地增加。每週體重增加大約0.35公斤，一般一週體重不超過0.5公斤。孕28周以後,每週大約增加0.5-0.7斤。在孕39周的時候,一般比妊娠前體重增加10公斤左右。因此,整個妊娠期,體重大體上可增加8-12公斤。如妊娠前體重較輕，妊娠後體重增加較多或雙胎體重增加較多仍屬正常。所以整個孕期只長10斤是屬於正常範圍。
孕婦體重過輕或超重的危害
孕婦體重過輕輕易生出低體重兒。體重低於2500克的新生兒稱爲低體重兒。這樣的新生兒皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，特別容易感染疾病，死亡率比體重正常的新生兒要高得多,智力發展也會受到一定的影響。胎兒營養不足，出生後體弱多病，增加了養育的困難。
孕婦體重超重患上妊娠併發症機率會增加，也會增加分娩巨大兒機率，導致難產使用產鉗助產和剖宮產率增加，加重了產婦的損傷，且易導致產後出血及感染。因爲身體脂肪蓄積，產道阻力增大，自然分娩時造成組織彈性減弱，因此容易出現宮縮乏力、大出血及新生兒窒息等。肥胖孕婦選擇剖宮產，由於腹壁脂肪充盈，手術視野往往暴露不充分、胎兒取出困難。對胎兒來說，因爲難產，胎兒產傷發病率增高。
孕期孕婦體重不僅關係着自身身體健康，還影響胎兒的健康安全，因此各位準媽媽要做到飲食營養要均衡，攝取足夠的蛋白質、多種維生素及微量元素，尤其是多吃新鮮的蔬菜和水果，適當運動，規律的生活作息，纔能有利於營養的吸收，以及起到控制體重的作用。
