在孕媽看來，最重要的莫過於胎兒的健康發育，寶寶的身體健康。孕期孕媽總會有各種各樣的煩惱，例如擔心寶寶的安全問題，發育問題等等。其實孕媽的情緒對寶寶造成的傷害是非常大的。那麼，胎兒宮內窘迫怎麼辦呢?是什麼原因呢?我們來看一下吧。
胎兒宮內窘迫怎麼辦
第一，慢性胎兒的窘迫。應針對病因，視孕周、胎兒成熟度和窘迫的嚴重程度決定處理。
能定期作產前檢查者估計胎兒情況尚可，應吃孕婦多取側臥位休息，爭取胎盤供血改善延長孕週數。
情況難以改善接近足月妊娠，估計在娩出後胎兒生存機會極大者，可考慮行剖宮產。
距離足月妊娠越遠胎兒娩出後生存可能性越小，則可將情況向家屬說明，儘量保守治療以期延長孕週數實際胎兒胎盤功能不佳者，胎兒發育必然受到影響，所以預後較差。
第二，急性胎兒窘迫。宮口開全胎先露部已達坐骨棘平面以下3cm者，應儘快助產經陰道娩出胎兒。
宮頸尚未完全擴張胎兒窘迫情況不嚴重，可予吸氧(面罩供氧)，通過提高母體血氧含量以改善胎兒血氧供應同時囑產婦左側臥位，觀察10分鐘，若胎心率變爲正常可繼續觀察。若因使用催產素宮縮過強造成胎心率異常減緩者，應立即停止滴注繼續觀察是否能轉爲正常。病情緊迫或經上述處理無效者，應立即行剖宮產結束分娩。
胎兒宮內窘迫的症狀有哪些
第一，胎心變化。胎兒窘迫最早出現最常見的臨牀表現症狀就是胎心變化。胎心心動過速160～180次/min是胎兒窘迫的最初信號，這一階段歷時很短，隨缺氧進一步加重，胎心率逐漸減慢至119～100次/min，隨之出現心律不齊，心動過緩更爲顯著，胎心率≤99次/min，心音時強時弱，最後心率越來越緩慢，心律不齊更爲嚴重，心音漸趨低沉微弱，胎兒處於瀕死狀態，終至心跳停止，胎死宮內。
第二，生長停止。缺氧後胎兒的生長也會遲緩，孕婦體重、宮高、腹圍持續不長或增長很慢。由於孕婦自身缺血缺氧，導致胎兒缺血缺氧，影響胎兒發育。所以孕婦本身並沒有明顯的主觀感覺，只有產前檢查時纔會發現胎心減慢或加快(即慢於，或快於)，胎動減少(小時少於次);另外因爲胎兒宮內窘迫，嚴重可以造成流產、早產、胎死宮內。所以，胎兒不會在增長髮育，故孕婦的體態就會顯示出體重、宮高、腹圍持續不長或增長很慢的情況。
綜上所述，胎兒宮內窘迫還是有一定方法治療的，比較麻煩，棘手。胎兒宮內窘迫，不僅僅對寶寶傷害很大，對於孕媽也是一個不小的打擊。其實寶寶的健康與孕媽息息相關，孕媽照顧好自己，健康生活，均衡飲食，保持睡眠充足是非常重要的。
