女人在懷孕時，肚子裏的寶寶就是生活中的一切。寶媽會每時每刻感覺寶寶在肚子裏的成長，寶寶在肚子裏也會不時的和寶媽互動。可有時寶寶也會在寶媽肚子不舒服也就是胎兒窘迫。那麼，30周胎兒窘迫怎麼辦？
胎兒窘迫發生的原因有很多，尤其是在胎兒發育的後期。首先有寶媽的原因，寶媽的身體健康直接影響胎兒的健康，寶媽如果在懷孕期間血糖高、血壓高的情況，也會使寶寶發育窘迫。
有就是胎兒本身的原因，胎兒由於發育的欠缺，致使胎兒的器官發育不是太完全，如心臟和腦子發育，還有就是寶寶的其它器官發育不太好，也會在胎兒發育的後期容易使胎兒出現在媽媽肚子裏的窘迫。
那胎兒窘迫了怎麼辦呢？寶媽一要根據寶寶窘迫的原因，要準時聽從醫生的安排進行產前檢查，胎心監護，根據胎兒窘迫的情況來定。如果胎兒窘迫不嚴重，可以讓寶媽多吃新鮮水果蔬菜，多在牀上休息，靜心養胎來讓寶寶儘可能在多在寶媽肚子裏多待些時間。假如胎兒窘迫很厲害，那就得進行手術來把胎兒取出來，以免寶媽和寶寶發生意外。
