胎心監護一直都是女性朋友在懷孕過程中需要面臨的問題，因爲寶寶的健康在此時監護非常關鍵。但是很多女性朋友表示，想要監護胎心是一件非常困難的事，因爲寶寶要麼不動，要麼動的厲害。一般情況下寶寶胎動三到五次都是正常的，一次也不動或者動的過分頻繁，都是胎心不合格的表現！那麼怎樣才能胎心監護過關呢？
首先胎心監護前建議女性朋友們一定要吃飽，否則肚子餓了、累了，沒有能量，寶寶也不愛動，胎心監護效果也不好。可以在做之前吃點糖、巧克力、喝點熱飲料，或者吸會兒氧氣，這樣都可以幫助準媽媽補充能量。到了胎心監護中，尤其是在檢查的時候孕媽媽要保持輕鬆，不要緊張，孩子能感知到您的緊張情緒。
檢測時需有一個寶寶平常容易動的姿勢，如果一段時間不動，那就擡起一條腿試試，這樣可以增加寶寶在腹中的胎動次數，以幫助胎心監測。當然如果上午檢查一次沒過，最好不要連續做，等到中午吃好飯後，下午再去做。另外如果醫生認爲孩子胎心監護不好，需要住院治療或者剖腹產。那麼不要猶豫，立即住院吧。
怎樣才能胎心監護過關？也希望以上的詳細介紹，能夠給你帶來一定的幫助，對於胎心監護不過關的朋友來說也不要過分緊張。一般情況下只要能夠適當關注寶寶發育，並且在胎心監護以前保持適當的休息，並且不要有過分的壓力，只要寶寶身體健康也是能夠胎心監護過關的。
