準媽媽們在剛懷孕一段時間之後，雖然在外表看來，肚子並沒有什麼變化。但是，在胃裏卻發生着巨大的變化，準媽媽們的胃酸會分泌的特別少，最終會導致準媽媽們吃不進飯，並且還發生頻繁的嘔吐的現象。那麼，孕早期刷牙乾嘔吐酸水怎麼回事呢？又該怎麼改善呢？
孕早期刷牙乾嘔吐酸水怎麼回事？
懷孕三個月了早上起來還總吐酸水，在妊娠早期（停經六週左右）孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱爲妊娠反應。可能就是胃腸原因，也是屬於孕婦正常的反應，您只要注意飲食就可以的，平時適當飲水，還是會有幫助的。
孕早期刷牙乾嘔吐酸水該怎麼改善？
懷孕嘔吐是屬於正常生理現象,請不用太擔心,在食物選擇上以清淡易消化食物爲主，可吃偏冷的食物，因爲冷食冷菜沒有熱的氣味，不易誘發嘔吐，胃也容易接納冷的食物。不要空腹，常備些點心，牛奶等，注意補充水分,孕早期適當補充含維生素，可減輕早孕反應。
懷孕是一個很艱難的過程，會遇到許許多多的問題需要準媽媽們去解決，有的時候，肚子裏的孩子還有可能會讓準媽媽們疼痛的受不了。如果已經進入了妊娠反應的準媽媽們，如孕早期刷牙乾嘔吐酸水等現象，應該多注意自己的飲食，不應該吃一些冷的、油膩的食物。
