很多人想知道血壓低吃什麼好呢?特別是孕婦懷了寶寶之後絕不能隨便吃藥。所以只能從飲食上緩解病狀。事實上孕婦血壓低是指孕婦血壓長期低於90/60mmHg的情況。以下是四點建議可供大家參考。
1、食用鹽，無論是哪一種低血壓病人，都可以通過鹹食來緩解低血壓，因爲鹽能使血壓上升，能改善頭暈、睏倦無力等症狀。孕婦出現血壓低狀況，也可適量多吃些鹹食，但同時也記住多飲水、多運動。
2、生薑，血壓低常吃生薑，有助於健脾、升高血壓;但也要注意生薑對於孕婦來說也是應適量食用的。孕婦可 將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶飲用。
3、富含蛋白質的食物是不錯的選擇。孕婦可多吃些易消化的富含蛋白質的食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶、蓮子、大棗、桑椹等，此類食物皆有養心益血、健脾補腦之效。
4、適當的高膽固醇食物，孕婦血壓低期間可適當食用含膽固醇多的食物，如豬腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，可使血壓上升。
孕婦在懷孕期間血壓低不可忽視，所以如果有什麼不舒服的時候要及時看醫生也不能亂吃藥哦。
