因爲我們的孕婦屬於特殊人羣，所以很多時候，我們家裏都會讓孕婦吃的很多，這就會造成我們的孕婦腹壁脂肪比較厚，其實這是不對的，那孕婦腹壁脂肪厚的危害有哪些呢，接下來我們就跟隨下面的文章來了解一下，希望可以幫到各位孕婦朋友。
孕婦腹壁脂肪厚的危害
1、對於孕婦的情況是不會影響寶寶的正常發育的。因爲肚皮厚主要是皮下脂肪過多造成的而不是在腹腔內，說明胎兒發育比較緩慢，過度的營養都堆積到了孕婦的身上，平時注意多給孕婦吃一些高蛋白的食物和維生素豐富的食物，不要吃太多的油脂讓孕婦適當的活動身體對以後的生產也是有好處的。
2、孕婦的腹脂測量方法：囑孕婦排空膀胱，取平臥位，兩腿伸直，腹壁放鬆，在無子宮收縮時，於臍下或臍旁1cm處，用左手拇指和示指捏起皮膚及皮下組織，在皮褶根部用皮褶計測量腹脂的厚度，皮褶計的壓力標準爲10g/cm2。
孕婦怎麼控制腹部脂肪
少喝含糖飲料
大量的糖份容易讓身體變成酸性，不但會讓皮膚、精神變差，連代謝循環都會被影響到，加上一般市售飲料多半使用果糖，甚至高果糖玉米糖漿(碳酸飲料多半用這種糖漿)等劣質糖品，吃多了不但易胖，甚至會成爲糖尿病的高危險羣。爲了甩掉小腹堆積的脂肪，從今天起少喝點飲料吧，若真的要喝，也請改爲微糖或無糖喔。
“孕婦腹壁脂肪厚的危害”相信大家瞭解清楚了。所以我們的孕婦朋友在平時的時候，稍微控制一下自己的食量。如果吃的太多，補充營養過量的話，也不是一件好事。因此我們的家屬一定要根據我們孕婦的情況，合理的調整孕婦的飲食情況。
