懷孕是一個甜蜜又艱難的過程，很多準媽媽在孕期各種不適反應，非常期待可以早日“卸貨”。懷孕36周時，離預產期更進了一步，到本週末，你的胎寶寶就生長成一個足月的寶寶了。接下來，我們來具體瞭解下懷孕36周胎兒發育情況吧！
懷孕36周胎兒發育情況
36周的胎兒大約已有2800克重，身長約爲46到50釐米。這周胎兒的指甲又長長了，可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全，他的肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。
這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來，這是因爲此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。而且因此會有更多的光亮透射進子宮，這會使胎兒逐步建立起自己每日的活動週期。
懷孕36周準媽媽身體變化
隨着寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓，你可能不像以前幾周那麼容易餓了。這個時候少食多餐會讓你感覺好受些。現在子宮內的羊水比例減少，胎兒所佔的體積增加，現在的胎兒已是當初胎芽體積的1000倍。而母體體重的增長也已達到最高峯，大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。
懷孕36周注意事項
1、每一週做一次產前檢查
從36周開始，孕婦要每週做一次產前檢查。由於胎動開始減少了，您要向醫生學習如何測胎心和胎動。醫生可以通過B超測量出寶寶的體重，不過在未來的幾週中寶寶的體重還會發生變化的。同時孕婦在這幾週中身體會越來越感到沉重，因此要注意小心活動，避免長期站立等。
2、監測胎心和胎動
婦女在懷孕時，胎動和胎心音能夠反映出胎兒成長與健康的情況，測聽胎動和胎心音也是產前檢查的重要項目。一旦發現胎動不規律或胎心音微弱，就應立即採取必要的搶救措施，以防胎兒發生不測。
3、試着練習助分娩運動
懷孕、臨產陣痛及分娩都會給孕期女性的身體增加很大的負擔。如果在孕期經常做一些助分娩運動，就能幫助孕期婦女女性順利渡過妊娠期。另外這些運動和練習，對分娩過程和產後體形恢復，都有好處。
