懷孕實際天數如果自己去推算可能會比較困難，但通過檢查或者是輔助檢測等手段，是可以準確的判斷是哪天懷孕，懷孕的時間是多少，那麼，怎麼根據B超推測受孕實際天數呢？在懷孕後期女性朋友會產生妊娠紋，那麼，女性朋友又應該怎麼辦呢？
怎麼根據B超推測受孕實際天數？
對於月經週期不規律的孕媽媽來說，相比一般的核對方法，通過B超覈算孕周更爲準確。在早孕期，醫生可以通過測量胎囊的大小或頭臀長來判斷孕周，胎囊的最大徑線加4.5爲懷孕週數，頭臀長加6.5爲懷孕週數;在孕中期，通過測量胎兒的雙頂徑來推算孕周。
不過，孕早期的推算較爲準確，因爲孕早期胎兒大小與受孕時間密切相關，而且還可以和聯合血β-HCG定量一同判斷孕周。而孕中晚期胎兒大小與遺傳、營養等多種因素相關，個體差異比較大，從而對孕周估算的準確性就大打折扣了。
如何預防妊娠紋？
(1)懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。
(2)體重增長。懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
(3)使用託腹帶。託腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
(4)要注意鍛鍊身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。
在有了妊娠紋以後，女性朋友就要控制自己的飲食，注意腹部皮膚的保養，有的化妝品是針對妊娠紋所開發的，寶媽們可以試試。經過以上內容的介紹，相信大家也應該知道了“怎麼根據B超推測受孕實際天數？”這個問題的答案了吧，希望以上介紹能夠幫助到您。
