懷孕以後在生活飲食上是有許多需要注意的，一般好多是不可以吃的，尤其是一些刺激性的食物的，比如說咖啡等，吃了以後會引起宮縮甚至是早產或者是流產的，還有一些高脂肪的食物也不要吃的，下面就給各位準媽媽介紹關於懷孕期間的一些飲食注意的。
一、孕婦喝完咖啡後肚子疼怎麼回事
1、在懷孕的時候喝咖啡，拉肚子，肚子痛，可能會導致流產的，所以在懷孕的時候儘量不要喝咖啡，懷孕的時候肚子痛，一定要去醫院做個檢查看看，那有很多人都是對這個食物過敏，或者是激素引起的。
2、還有濃茶也最好不要喝，因爲這兩種物質裏面都含有咖啡因等物質，會導致孩子的畸形或者導致準媽媽的流產，你現在處於早孕的期間，如果喝了覺得肚子很痛的話，是妊娠併發症，很容易導致先兆流產類的情況，所以最好不要繼續喝咖啡了。
二、懷孕以後飲食注意事項
1、懷孕早期(一至3個月)
這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是第一要表，特別是維他命B羣及葉酸、菸鹼酸.孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西，不想吃就不要勉強，不必拘泥於非得3餐都得吃飽飽的，而應該是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白質、維他命豐富的食物。
2、懷孕中期(4至7個月)
克服了早期懷孕的不適，孕婦這時候較爲舒服，同時子宮不算太大，胃部不受壓迫而食慾也變好了，胎兒生長較快，平均每日約增加 10克，孕婦要多攝取蛋白質、鈣質、鐵質及卵磷質(蛋黃)豐富的食品，小米等雜糧含維他命B1較多，至於米飯、麪食則要適量，因爲澱粉、糖分多易發胖。
3、懷孕後的最後幾個月
胎兒生長最快，其體重的一半大約是在此期增加的。此期因子宮增大壓迫腸道，容易引起便祕，所以應多喝水並供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。
上面就是關於懷孕以後的飲食禁忌等，多吃一些蛋白質豐富以及新鮮的蔬菜和水果的，多喝一些水，給自己保證足夠的葉酸以及微量元素等，刺激性食物不要吃的，如果出現身體不適就去醫院好了，不要自行用藥的，以防發生早產之類的。
