懷孕之後女性的身體的確會出現一系列的不適，在孕早期，孕婦會出現嘔吐、食慾不振的症狀，到了孕中期，雖然女性的身體負擔會增加許多，但早孕反應會消失，女性也會因爲胎兒的增長感到腰痠背痛，孕5月腰疼的厲害怎麼辦？這種現象正常嗎？
孕5月腰疼的厲害怎麼辦
懷孕期間，女性身體的各個器官組織都會鄭大一部分，如果在懷孕五個月的時候感覺到腰疼，可能是後縱韌帶鬆弛造成的腰間盤突出病變情況。在懷孕期間，千萬不能胡亂吃藥，出現這樣的情況之後，應該注意休息，躺着、給予熱敷，適當的按摩一下。當然，這並不僅僅只是固定的原因，也有可能是結石造成的腰疼，都需要好好的休息。
緩解腰疼注意事項
1、孕期女性腰痛是因隨着孕周的增加，體內會分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，而且同時還有鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。這是正常的，不用過多擔心。
2、這時可適當進行鍛鍊運動,同時注意營養及正確睡姿，一般建議最好是左側臥位。爲了緩解腰痛，可讓家人或到按摩院揉一揉疼痛的肌肉。
3、另外妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，如果平時這些營養物質攝入量不足，會讓孕婦出現骨質軟化缺鈣，這樣也會引起腰痛的，尤其是隨着懷孕月份的增加，是很容易出現營養缺乏的，所以建議這時也要多加補鈣。
孕5月腰疼的厲害怎麼辦？如果只是一般痠痛的話，無需太過擔心，那是正常現象。如果疼痛比較嚴重的話，可能是因爲其他疾病引起的，比如說結石或者是其他的疾病，具體如何需要去醫院做檢查後才能確診，到時候再對症治療。
