孕期頭暈是懷孕期間比較常見的一種現象。它的形成原因有很多，輕微的頭暈可以通過參加自己喜歡的戶外活動來轉移自己的注意力，平時多多聽聽音樂，少食多餐，多吃些有營養的食物，並注意營養均衡攝入。那麼懷孕五個月有經微頭暈怎麼回事呢？孕中期有哪些注意事項呢？
懷孕五個月有經微頭暈怎麼回事
1、孕期反應。由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，如常見的噁心、嘔吐、胸漲、睏倦、情緒低落等等，還有的一些孕婦會出現頭暈、嗜睡。
2、低血糖。胎兒在媽媽體內每天以驚人的速度在發育，不斷的從媽媽那裏獲取各種營養。如果有的母親說：我不餓就不吃；我工作忙顧不上吃飯等等，胎兒不管母親吃與不吃都會不斷的吸取營養。母親就會因飢餓而出現低血糖，低血糖時就會出現頭暈，甚至暈厥。
3、貧血。當我們懷孕後，血循環系統的血容量在妊娠6到8周時開始增加，到妊娠32到40周達到高峯，一直維持到分娩。血容量增加的目的是在單位時間內流到胎兒那裏的血液會增加，以攜帶充足的養料和氧氣供胎兒生長。當出現貧血時，孕婦會經常出現頭暈，或蹲下一起來發生頭暈目眩。這是腦供血不足，腦缺氧造成的。
孕中期注意事項
1、生活習慣：運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影響。應規律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發育，還可幫助孕婦有足夠的精力來應付孕期可能出現的一些狀況。
2、遠離寵物：孕中期時準媽也應該遠離寵物，以免發生弓形蟲感染等，否則可感染胎兒而帶來流產、死胎、胎兒宮內發育遲緩以及胎兒畸形等危害。
3、按時產檢：孕中期也應按時的進行產檢，以便了解胎兒的發育情況及孕婦的身體情況，及時發現可能出現的一些意外情況，如胎位異常、妊娠併發症等，及時治療，以免發生一些危險。
孕期準媽媽們要注意保證足夠的眨眼，有養成早睡早起的好習慣。趁着孕中期肚子還不是太大，多多的參加戶外活動，保持一顆愉快的心態，以充足的準備迎接寶寶的誕生。以上是針對懷孕五個月有經微頭暈怎麼回事的介紹，希望對你有幫助。
