女性朋友在每個月都會來月經，但是來月經的時候也應該注意注意一些問題。來月經的時候是不可以吃生冷，辛辣或者是刺激性的東西，如果吃了之後就會出現痛經的這種現象，而且對往後的身體也會造成很大的傷害，那麼例假沒幹淨同房可以嗎？
例假沒幹淨同房可以嗎
由於月經期子宮內膜的脫落形成了創面，再加上性交時易將細菌帶人，經血又是細菌繁殖的良好培養基，所以月經期性交將使生殖器官發生感染性炎症的可能性大爲增高。因此，經期交接當屬禁例。
來月經期間應該注意什麼
1、注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以不可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或疼經。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠 。
例假沒幹淨同房可以嗎？這個問題大家都已經瞭解到了，其實是不可以同房的，女性在月經期間是非常容易感染的，而且來例假的時候就是女性朋友一個月中最虛弱的時候，所以就不要接觸一些帶有疾病的人，否則就會傳染給自身。
