現在的天氣是非常炎熱的，很多的人都會感覺自己的脾氣無法控制，很愛和別人生氣。大家都知道在懷孕的時候，最忌諱的就是生氣了。生氣的孕婦會產生一種毒素，對孩子的影響是不好的，使用孕婦一定要少生氣，那麼大家知道懷孕了肝火旺盛怎麼辦？
懷孕了肝火旺盛怎麼辦
1、養成良好的飲食生活習慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
2、適當運動，減輕壓力，保持愉快輕鬆的心情，不僅可以提升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。
3、慢性病朋友要遵從醫囑，按時服藥，使病情穩定，才能避免病邪化熱、化火。
4、針對五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。
肝火旺盛的原因是什麼
1、加工食品吃多了。
現在的加工食品幾乎都有添加劑、防腐劑等有毒物質，而肝恰恰是解毒的，當毒素超出了肝解毒的範圍是，肝肯定受不了導致肝火旺。
2、睡眠不好，導致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）。
3、飲食五行搭配不當。如果青菜吃的少、肉類吃的多，吃辛辣、上火的東西太多了。
4、身體五臟功能不調。
5、季節變化。隨着季節的變化，人也會跟着在變，秋天比較容易肝火大。
肝火比較大的人，在生活中一定要知道懷孕了肝火旺盛怎麼辦，這樣在以後懷孕的時候就能夠給孩子提供一個好的生活環境。現在的孕婦在日常生活中，一定會加強營養的，孕婦在飲食上需要控制自己。很多刺激性的食物都不是能夠食用的。
