每個人都渴望從頭到腳的健康，無論是精心護膚還是精心飲食療法，現在熱愛美麗健康的人們都很熱衷。但是，生活中有很多小細節，也能成爲健康家庭的新人。以下10種方法是你可能不知道或者你知道但不重視但非常有效的健康維護技巧，讓我們來看看以下10種時尚新技巧你將成爲最時尚最健康的新人類！
1.洗日光浴時，應在頭髮上塗抹防曬油(油食品)，而不是護髮劑
護髮劑可以應對溼熱，但不能應對乾熱。陽光的熱量加上護髮劑的油脂，可以燒焦頭髮。
2.使用脫髮蠟前服用止痛藥
使用脫髮蠟前40分鐘服用止痛藥，使用脫髮蠟脫髮時不會感到疼痛
3.預防少白頭
多吃含維生素b的食物。太陽穴旁出現白髮是這種食物攝入不足的標誌。
4.赤腳走路
這有助於鍛鍊結構足部的26塊骨頭和20塊肌肉。走路時要注意腳後跟先着地，最後輪到腳趾。
5.請假前一天不要用脫髮蠟去除腳上的毛
打算去海灘度假，因爲皮膚需要48小時的恢復時間，如果突然暴露在陽光下，皮膚就會出現腫塊。
6.不要剛用完比基尼蠟就下水游泳
最理想的方法是等三天再下水。游泳池的水中含有很多氯，剛脫毛的比基尼線會過敏，紅腫。
7.注意在陽光下保護染色的頭髮
有沒有聽說過有一個女孩的頭髮在泳池裏變成了綠色？確有其事。染髮時，用防水防曬油和含UV射線過濾成分的洗髮水保護頭髮的顏色。
8.抓住淘氣的頭髮
如果想拔掉身體的頭髮(無論在哪裏)，碰到頑固的男人，在鑷子的尖端放入concealer(透明膠)嗎？)、確實可以抓住淘氣的男人，不用吹灰的力量就可以拔根。
9.用香蕉和鱷梨的口罩保溼乾燥的頭髮
將熟香蕉和杏仁油一起搗碎，用於按摩頭髮。二十分鐘後清淨，你就會有一頭美麗閃亮的頭髮了。
10.保護腳
自制洗滌劑:45毫升(3湯匙)海鹽和250毫升(1杯)杏仁油加水混合成膏狀。然後用這個按摩雙腳，洗。接下來，在腳上塗蘆薈霜，讓腳趾更漂亮。
修復裂縫的腳後跟:限制穿無助拖鞋和人字拖鞋的時間，拖動的動作會使腳後跟的裂縫惡化，所以想要超光滑的腳，還是穿帶子的腳套吧。用上面提到的洗洗雙腳，包上保險膜戴襪子。先看兩個小時的電視，再洗腳。
