孕婦需要特別注意自己的飲食健康，這是很多人都知道的事情。很多人懷孕之後就會變得誠惶誠恐，認爲這也不能吃，那也不能吃。很多人認爲孕婦是不適宜吃海鮮的，所以最好是不要吃鐵板魷魚。那麼孕婦能吃鐵板魷魚嗎？孕婦需要慎吃的食物有哪些呢？
孕婦能吃鐵板魷魚嗎
一般來說，懷孕能吃鐵板魷魚的。魷魚的營養價值很高，富含蛋白質和氨基酸，此外魷魚中的牛磺酸還可以降低血液中的膽固醇。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨諮詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。
孕婦需慎吃的食物
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
本文詳細介紹了孕婦可以吃鐵板魷魚嗎，也介紹了孕婦需要慎吃的食物有哪些。作爲一名孕期的女性，最好是知道孕婦不能吃的食物，也需要知道孕婦需要慎重食用的食物，這樣就可以更好的保證自己的孕期安全，順利誕育一個更加聰明的寶寶。
