隨着現代人對懷孕這方面的只是瞭解的越來越多之後，很多的人都清楚在女性懷孕之後，身體會發生一些變化，因此在孕期的時候孕婦的很多的事情都變得很講究起來，尤其是在飲食方面，有些東西孕婦是不可以吃喝的，因爲會對胎兒有不利的影響，那麼孕期可以喝涼白開嗎？
孕期可以喝涼白開嗎
涼開水最好不要喝，刺激腸胃，你肚子疼與腹部受涼有關係，腹部受涼可以引起胃腸道痙攣而引發腹痛。一般不會影響胎兒的，但是也不要這樣做，總之是不好的，建議每天早上起牀後，孕婦喝一壞溫開水是最好的。即使是普通人每天清晨一杯溫開水，對身體也很好。
孕婦在喝水方面有哪些講究
1、不要喝久沸或反覆煮沸的開水。例如大鍋爐裏的水，因爲水在反覆沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加。喝了久沸的開水以後，會導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，從而引起血液中毒。
2、沒有燒開的自來水。自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用，會產生一種叫"三羥基"的致癌物質。
3、在熱水瓶中貯存超過一天的開水。隨着瓶內水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物會不斷地被分解成爲有害的亞硝酸鹽。
由此可見，在懷孕期間孕婦最好不要去喝涼白開，因爲有可能會刺激到孕婦的腸胃，然後可能會引發腹痛，雖然說腹痛對胎兒沒什麼大的影響，但是會讓孕婦很不舒服，這也會間接的對胎兒造成影響。另外，在懷孕期間也不可以喝反覆沸騰的開水，可能會引起血液中毒的現象。
