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順產後可以喝白開水嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.26W 次
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順產後可以喝白開水嗎

水對每個人來說都很健康,而且每天都要喝。近幾年的污染比較嚴重,當然水質也會被污染,爲了健康着想,很多人都會選擇喝白開水。女性順產生完孩子,身體比較虛弱,會感到口渴,那麼順產後可以喝白開水嗎?

女性正常生產可以飲用白開水,對身體恢復沒有任何影響。但是剛順產之後的一段時間裏,生冷辛辣刺激性食物不要吃。另外恢復期間要加強營養,注意休息,不要做劇烈運動,注意陰部衛生清潔,不要發生性關係。

順產後的注意事項

避免受寒是坐月子的女性一定要注意的,否則過幾年之後,身體的某些部位會發生疼痛現象。而女性半夜餵奶的時候,爲了避免手臂還有肩膀受涼,要用被子將手臂肩膀等蓋好,不要受風寒。

女性分娩的時候,身心還有心裏都會受到影響,所以順產後休息對女性來說很重要,家裏人不要去打擾。休息好之後,在飲食上也應該控制,應吃營養高好消化的食物,還要多喝水,對身體的恢復有幫助。月子裏和哺乳期的女性在飲食上需要吃易消化食物,能使身體恢復加快還有保證母乳充足。

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