爲了能夠讓孕婦在生孩子之前儲備足夠的能量，有很多孕婦在臨產之前會選擇進食一些高熱量和高能量的食物，這樣也能夠有助於增加產婦生產的力量。那麼大家是否知道孕婦生前吃什麼東西纔有力氣呢?同時作爲臨產的孕婦要怎麼吃呢?
孕婦生前吃什麼有力氣
如人蔘湯、巧克力、紅牛、桂圓等。一般吃巧克力和紅牛等是爲了讓產婦有力氣生，是要用在最後開指開完生的那個時候的，前面吃效果不大好哦，巧克力含有大量的熱量，在那個時候可以及時補充體力。
臨產時孕婦要怎麼吃
產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的爲好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麪湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃多餐。
肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴，也不能暴飲暴食。有些不懂營養學的婦女認爲“生孩子時應多吃雞蛋長勁”，於是便一頓猛吃十個八個的，甚至更多。這種做法是十分愚昧的，常常適得其反。
熟不知人體吸收營養並非是無限制的，當過多攝入時，則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。多吃浪費是小事，由於加重了胃腸道的負擔，還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更爲嚴重的後果。產婦每頓吃1-2個雞蛋足夠，可再配些其它營養品。
臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，產婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右，極易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
其實臨產的孕婦確實需要講究一些食物的攝入，因爲生孩子確實是一件特別費精力的事情，有很多產婦都會顯得十分疲勞，甚至還有一些會就此暈過去，這樣就會顯得特別危險，因此大家一定要多注意產婦的進食哦!比如說紅牛和巧克力等。
