牙齒的健康對於我們每一個人來說，都是非常重要的。有一個健康的好牙齒是很有用的，如果不每天好好的清潔牙齒，就可能會導致牙齦有炎症。嚴重的炎症就會使得牙齦腫痛，有些人連臉都腫了，那麼牙齦腫痛臉腫了怎麼辦？
牙齦腫痛臉腫了怎麼辦
1、清理病竈
可用鹽水漱口，或棉籤浸入3%雙氧水塗擦牙齦邊緣，起泡後用溫熱漱口，可清除壞死污染組織，化膿嚴重者需到醫院牙科醫生操作切開引流。控制炎症 局部及全身對症用藥抗菌，儘可能快速控制炎症，避免加重。 局部冷敷在對應的牙齦腫痛及頜面部使用冷毛巾半溼敷，縮小毛細血管，可暫時性緩解面部腫脹及牙齦疼痛。
2、局部按揉
拇指和食指張開呈八字形，防禦口脣外與牙齦外與牙齦發炎相對應的皮膚處，作一伸一縮的按摩動作，壓力以達到病變牙齦處稍有疼痛感爲度，每天飯前、飯後均可進行按摩。每次3分鐘左右（此法適用與相對較輕的牙齦腫痛）。
3、蘆薈貼敷
按炎面大小剪一小段蘆薈（去刺），從中剖開，將含汁肉面貼在牙齦病患處上。白天貼幾個小時可換1次，晚上睡前貼上，第二天早起後換1次，同時，每天吃2小塊，幾天就好了。
如何預防牙齦腫痛
1、注意口腔衛生
防止牙垢和牙石的沉積，掌握正確的刷牙方法，早晚2次刷牙，餐後漱口。定期進行口腔檢查，有牙結石藥及時處理。懷孕吃完東西就刷牙，選擇軟毛的牙刷，刷牙要輕柔小心。
2、補充營養
維生素C可促進牙齦在內的結締組織再生，補充含維生素C、維生素D、鈣、磷、蛋白質等豐富的食物，有益預防牙齦炎的發生。
3、減少牙齦創傷
剔牙需小心，不要使用太鋒利的牙籤，不要使用牙線過深，不要刻意的吸允牙齦。 減少不良習慣，如吸菸喝酒，刺激性強的食物對牙齦都有一定的傷害。
牙齦腫痛臉腫了怎麼辦，牙疼雖然不是病，但是如果疼起來是很痛苦的。牙齦腫痛的原因和日常的飲食習慣還有是否注意口腔衛生都有很大的關係。所以大家在日常護理口腔時，應注意早晚勤刷牙，少吃一些過於辛辣或者過甜的食物。
