西紅柿是一種從西洋傳播進入中國的蔬菜。它有着豐富的營養價值。從食物營養的角度來看，西紅柿能夠起到美容養顏，清熱解暑的功效，在夏天是不論南北方人們都非常喜愛使用的一種蔬菜。那麼，這麼棒的西紅柿對孕婦的好處有哪些呢？
西紅柿對孕婦的好處
孕婦吃番茄的好處主要有以下幾點，首先是番茄主要是可以幫助調節食慾，因爲在番茄中含有十分豐富的蘋果酸與檸檬酸成分，可以幫助刺激食物，並且幫助增加消化的情況，有助於加強腸胃的吸收情況。
第二個是如果在飲食中攝入了大量的油脂脂肪以及膽固醇的話，吃番茄可以幫助消除出現的油膩感，並且防止出現妊娠高血壓的情況，以及番茄中的番茄鹼有着防止炎症的功效。
黃瓜對孕婦的好處
孕婦食用黃瓜是有益的，不過不能夠過度的食用，因爲黃瓜是屬於寒性的食物，孕婦不宜多吃，多吃會造成身體不適，對寶寶造成影響，因此適量食用最佳。當然，適量的食用，是可以有效的補充身體所需要的維生素含量，還可以在夏季起到清熱消暑的功效。
對於孕婦來說，在飲食方面多食用一些水果，蔬菜，不宜去食用辛辣，生冷的食物，這對寶寶的健康會產生影響。
西紅柿與黃瓜一般都是相提並論的美味蔬菜，它們都是夏天家家必備的食材，它的百搭型與口感都是非常完美的。對於孕婦來說，也不失爲補充營養的利器。但凡事有利必有害，也正是因爲如此，孕婦對於這兩種食物也是不能多吃的，一定要注意量，以免引起物極必反的現象發生。
