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孕婦可以吃醜八怪嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.15W 次
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孕婦可以吃醜八怪嗎

醜橘又叫醜八怪,是橘子的一種。醜橘雖然長得比較難看,但是味道鮮美,營養豐富,是一種很受歡迎的水果。很多人對於這種水果都莫名的喜愛。那麼醜八怪的功效有哪些呢?孕婦可以吃醜八怪嗎?

一、孕婦是可以吃醜八怪的

醜橘中富含維生素C和多種微量元素,營養價值要比其他水果高。具有生津止渴、理氣化痰有很高的藥用價值。醜橘的皮可以入藥,有除臭的作用。

二、維生素是同類水果的幾倍

醜橘的主要營養元素是維生素C,其含量爲每100克中含有50毫克維C。這大概是普通橘子的2倍左右,橙子可以說是維生素的代表了,而它當中的維生素C的含量爲每100克中含有33毫克,這遠遠比不上醜橘中維生素的含量。

三、醜橘怎麼保存

1.把樹枝鋪在紙箱的底部,然後在放入醜橘,最後蓋上一層松枝。這樣可以保持箱子內的溫度,減少細菌的生長,使果皮保持光滑,防止水分蒸發。

2.把大蒜搗碎熬汁,把醜橘放入鍋中浸泡,然後撈出來風乾,可以長期保存。

3.還可以把小蘇打放入水中溶解,然後把醜橘全部放入裏面搓洗,保證每個醜橘充分接觸醜橘的果皮,弄好之後撈出來風乾,這個方法可以長時間保持醜橘而不是醜橘失去水分。

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