波龍是波士頓龍蝦的簡稱，是一種蛋白質豐富的海鮮，做法也是五花八門，風味獨特。不過有的孕婦擔心這種海鮮並不適合孕婦吃，到底孕婦中期可以吃波龍嗎？
孕婦中期可以吃波龍，而且在這個時候適當的吃一些海鮮對於補充這個階段孕婦的蛋白質是一個不錯的選擇。不過，波龍屬於一種比較容易上火的食物，多吃容易導致孕婦上火，一定要把握好吃波龍的量。
因爲是給孕婦吃，所以煮的方法建議選擇口味比較清淡的，也不需要太繁瑣的烹飪手段，反而可能因爲調味放太多使其中的營養成分流失。用鍋把水煮沸，放入大蝦蒸至紅色就撈起來。
用筷子挑開蝦的外殼，這時候波龍鮮美的蝦肉就一覽無遺了。這時候的蝦一般都只有海水的味道，孕婦可以適當地加一下調味料進行調味。但要注意這個步驟的時候不要放太多的調味料，孕婦是不適合吃太多的調味料的。
除了孕婦中期可以吃波龍，其實孕婦初期和後期也是可以吃的。也就是說，懷孕的整個階段吃波龍都不會有什麼大礙的。只要能把握還吃波龍的量，不要引起上火，就是一件何樂而不爲的選擇。
