每到冬季來臨，柚子就會成爲最受大家歡迎的水果之一。柚子富含大量的營養元素，還有人體必需的微量元素，對我們的身體是有很大好處的。而準媽媽可是特殊保護對象，飲食也是需要我們格外注意的。那麼，孕婦中期可以吃柚子嗎？我們一起來看看吧。
孕婦中期可以吃柚子嗎
柚子是大家公認的食療水果，營養豐富，含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。孕婦能吃柚子嗎？孕婦吃柚子可以有效補充維生素C，柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C爲57毫克，是梨的10倍。孕婦吃柚子還可以促進食慾，治療消化不良等症狀。所以孕婦可以吃柚子的。
孕婦吃柚子的好處
1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦吃柚子可以起到養顏美容的作用。
2、柚子可以有助於消化、通便，會有效的緩解孕期便祕。
3、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥，孕媽媽患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。
5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。
以上就是媽網百科介紹有關孕婦中期可以吃柚子嗎的相關內容了。另外，懷孕期間的孕婦能吃柚子，但不能太貪，柚子一天只能吃1/4個。因爲柚子影響解毒，孕婦食柚量過多，會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒。希望本文可以幫助到大家哦。
