現代人生活節奏快，作息不規律，容易形成不良生活習慣，導致身體出現各種各樣的難言之隱。比如痔瘡正是最常見的直腸疾病之一，很痛很尷尬。而其中外痔瘡往往得不到人們的重視，認爲不治療也會自愈。這種觀點是錯誤的，如果長期拖延，只會越來越嚴重。那麼，外痔瘡的最佳治療方法有哪些？
溫水坐浴
以屈起雙膝的姿勢，慢慢坐進溫水裏，讓肛門部位最大程度地泡在溫水中，身體放鬆，浸泡15分鐘，幫助止痛和舒緩皮膚刺激。亦可加一點瀉鹽，攪拌至溶解，可以收縮和舒緩痔瘡。
保持清潔
每次排便後，使用無香廁紙以清水弄溼，輕輕擦拭，避免刺激皮膚。
外用製劑
塗抹外用乳霜或膏藥，有助於治癒。如含有低劑量類固醇的皮質類固醇膏，有助於減輕疼痛和腫脹；含有利多卡因的乳霜有助於減輕疼痛。
敷溫茶包
坐在馬桶上敷溫熱的溼茶包，茶所含有的丹寧酸是天然收斂劑，有助消腫和止痛，起舒緩作用，可稍微緩解痔瘡。
使用金縷梅
金縷梅也富含丹寧酸，有消腫和止痛功效。方法：將一個綿球浸在未經蒸餾的金縷梅中，輕輕塗在痔瘡上。
進行手術
當外痔瘡比較嚴重或反覆出血時，可以進行手術治療。
任何疾病都是預防勝於治療。從日常生活中做好預防痔瘡的準備，就不容易患上痔瘡了。比如多喝水，吃高纖食物，尤其是水果、蔬菜和全穀物，少吃辛辣刺激性食物。平時不要久坐久站，勞逸結合，多活動。讓這種難言之隱遠離我們吧！
