生活中人們出現噁心想吐反胃的原因有很多，低血糖、吃錯東西都有可能引起這種症狀，出現這種症狀會影響人們的食慾，食物補充不足的話人們的體力也會跟不上，所以出現反胃噁心這些疾病也需要有正確的方法，那麼治噁心反胃想吐小妙招有哪些呢？
1、休息
當出現噁心的感覺時，最好可以躺下來休息一些，這時候要避免劇烈的運動，休息可以緩解噁心的感覺。同時需要遠離電子產品，不要長時間玩手機、對着電腦、看電視等，這些電子產品看多了也會容易出現噁心反胃的感覺。
2、外出
如果出現噁心想吐且精力比較充足的話，可以外出散心，如果在密封的環境中待久了的話會加劇噁心嘔吐的感覺，最好可以打開門窗讓新鮮的空氣進來。
3、遠離刺激性氣味
一些刺激性的氣味會引起噁心，比如說汽油、香水的味道，在出現噁心反胃這些症狀的時候，最好可以遠離這些氣味，最好可以開窗通風。
4、服用藥物
如果噁心反胃的症狀較爲嚴重的話，經過休息和呼吸新鮮空氣都無法緩解的情況下，可以到醫院購買一些藥物來治療噁心嘔吐。
