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無痛人流後月經量少怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 4.64K 次
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無痛人流後月經量少怎麼辦

有些人在做完無痛人流,一個月之後就來了月經,但是月經的量非常少,因此就出現了各種各樣的擔心。那無痛人流後月經量少怎麼辦呢?

1.補充維生素,人流後添加更多維生素A.維生素A不僅可以增強機體抵抗力,對子宮內膜組織的恢復也有很好的促進作用。

2.補充營養,流動是一種侵入性手術,手術後可以加入一些營養豐富的食物,如蔬菜和水果,因爲蔬菜和水果中含有的可溶性膳食纖維可以維持腸道環境的平衡,對於腸道正常植物羣提供了生長所需的營養素。

3.膳食補充劑:從營養學的角度來看,如維生素B1,維生素B6,維生素C,煙酸,鉀,鐵和鈣都是抵消負面情緒的基本要素,而巧克力,奶酪,香蕉和堅果,蘋果,黃花菜,奶製品等是保持和平情緒的食物。 流產後,女性可以吃更多的這些食物。

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