懷孕的女性如果在孕前沒有做好備孕準備而突然懷孕的話，很容易出現身體的營養元素匱乏的情況，由於懷孕後身體所需的營養要比平時大得多，因爲有了小寶寶的分享吸收，所以營養需求比平時要大很多，尤其容易出現貧血的狀況，那麼孕婦貧血怎麼辦？
孕婦貧血的改善
1、藥物改善貧血狀況
女性朋友在孕期如果貧血嚴重的話，一定要找醫生開一些治療貧血的藥物，及時改善貧血的狀況，因爲在孕期負擔着兩個人所需要的營養，所以在不及時治療貧血的狀態下會使貧血狀況迅速發展，在醫生指導下服用改善貧血對藥物可迅速改善貧血狀況。
2、食療保健改變貧血狀況
食療保健改變貧血狀況也是非常關鍵的，可以在服用改善貧血狀況藥物的同時用食療改變貧血狀況，在平時要注意多吃一些健脾補血的食物，或者是鐵含量較高的食物，都有利於貧血狀況改善，鐵含量較高的食物可以有效改善缺鐵性貧血的狀況，而體力是人體造血功能負擔1/3的內臟，所以對脾的保健尤爲重要，要知道1/3的造血功能可不是個小數字。
孕婦貧血對胎兒的影響
1、貧血對孕婦和胎兒來說威脅尤其大，如嚴重的貧血會導致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎。
2、考慮到後果嚴重，孕婦一定要提防貧血的發生，如在出現疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食慾不振、消化不良、煩躁不安、注意力不能集中、口脣及口腔黏膜呈蒼白色等情況，就應考慮是否患貧血了。
3、等到連指甲都變薄變脆、呈現蒼白色、缺少光澤時，可能就已經是重度貧血了。
孕婦貧血怎麼辦？除了利用藥物來補血之外，在平時的飲食上還是要注意多吃一些健脾補血的食物，以及鐵的含量較高的食物都可以有效緩解貧血的情況出現。飲食的調養有時候比吃藥物還要管用的多，畢竟每一餐都要吃飯，所以一定要注重飲食保養。
