約有20%孕媽咪在妊娠期發生鼻子通氣不暢和鼻出血，尤以最後3個月多見。那麼孕婦鼻子不通氣怎麼辦呢?
1、喉嚨發癢感冒時，立即用濃鹽水每10分鐘漱一次口，10次以上即可見效。
2、喝雞湯可以減少感冒鼻塞，流鼻涕等症狀，而且對呼吸道病毒的清除也有很好的效果。經常喝雞湯可以增強人體的天然抵抗力，防止感冒的發生。
3、用加熱後的金屬湯匙放在開水中，在手掌上按摩“治感冒穴位”，如果某處感覺異常，則加強按摩。熱按摩後，使用浸在冷水中的勺子刺激該區域。輕度流感或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。治療感冒穴位位於左手拇指和食指和右手拇指第二關節下部手掌之間。
4、在保溫杯中加入約42℃的熱水，讓患者將口，鼻放入杯口，繼續吸入熱蒸汽，每日3次。
5、咳嗽可用雞蛋1次打勻，加少量白糖和生薑汁，用半杯開水沖服2-3次即可治癒咳嗽。
