孕媽懷孕十月才能夠生下胎兒，十個月對於一些人來說一眨眼就過去了，但對於懷孕人羣來說卻十分不易，其中艱辛是難以向外人說的。孕媽懷孕十個月整個身體都是不舒服的。那麼，孕媽懷孕期間做着骨頭會疼嗎？
孕媽長期坐着骨頭是會疼的。不僅如此，身體部位都會疼痛。比如脊背骨疼痛。隨着孕媽肚子不斷增大，身體重心開始前傾失衡。所以孕媽們一定會努力挺直腰背保持身體平衡，但這樣會使脊揹負擔加重，因此容易出現疼痛。所以，想要緩解脊背疼痛，孕媽們要堅持做孕婦體操等，活動筋骨，加快身體血液循環。而且，要避免長時間保持一個姿勢。
或者孕媽的恥骨疼痛。不過此疼多發於孕媽懷孕9~10個月，一方面是因爲逐漸增大的子宮開始對骨盆壁和支撐子宮的圓忍埒造成壓迫，另一方面是由於激素的分泌，關節開始鬆動。由於恥骨的聯合處有些柔軟，所以胎動等造成的壓迫都會感到疼痛，這個時候，孕媽最好要臥牀休息。長時間劇疼不止時，要去骨外科檢查。
孕媽的大腿骨疼痛，主要是因爲不斷擴大的子宮使得從子宮前後伸出的支撐子宮的圓忍埒被拉伸而造成大腿骨痠痛。圓忍埒是連在前後兩側大腿根上的，所以大腿骨會疼痛。一般沒有什麼好的治療方案，需要孕媽忍耐到分娩結束才能解脫。不過可以試一試每天慢走等來放鬆大腿。如果疼痛持續，孕媽要去骨外科就診。
